15 Makanan Sumber Lemak Nabati dan Lemak Hewani

Ketika mendengar kata lemak , pikiran kita biasanya langsung tertuju pada hal-hal negatif seperti kegemukan, kolesterol dan sesuatu yang mer...

Label : Lemak, Vitamin & Mineral

Rabu, 10 Oktober 2012 | Celana Tactical | Beri Komentar

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin K (Koagulasi)

Vitamin K dikenal juga dengan nama Koagulasi. Ini merupakan vitamin yang larut dalam lemak. Fungsi utama vitamin K adalah membantu proses pe...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin K

Sabtu, 01 September 2012 | Celana Tactical | Beri Komentar

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B7 (Biotin)

Vitamin B7 adalah bagian terakhir dari Vitamin B Kompleks yang akan kita bahas di blog ini. Vitamin B7 mempunyai nama lain yaitu biotin. Nam...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin B7

| Celana Tactical | Beri Komentar

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B5 (Asam Pantotenat)

Vitamin B5 atau dikenal dengan nama Asam Pantotenat adalah bagian dari vitamin B kompleks selanjutnya yang akan kita bahas di sini. Seperti ...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin B5

Jumat, 31 Agustus 2012 | Celana Tactical | Beri Komentar

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B3 (Niasin)

Sama seperti vitamin B1 dan B2, Vitamin B3 atau Niasin juga berperan penting dalam proses metabolisme karbohidrat menjadi energi. Selain itu...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin B3

| Celana Tactical | Beri Komentar

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B2 atau Riboflavin merupakan bagian dari vitamin b komplesk yang sangat berperan penting dalam metabolisme energi. Yaitu mengkonver...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin B2

| Celana Tactical | Beri Komentar

19 Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B12 (Kobalamin)

Vitamin B12 dikenal dengan nama Kobalamin dan merupakan bagian dari Vitamin B Kompleks. Vitamin B12 berperan sangat penting dalam proses met...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin B12

| Celana Tactical | Beri Komentar

18 Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B1 (Thiamin)

Masih dalam seri vitamin B kompleks, kali ini giliran membahas mengenai vitamin B1 atau dikenal juga dengan nama Thiamin. Vitamin B1 ini dik...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin B1

| Celana Tactical | Beri Komentar

20 Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B9 (Asam Folat)

Vitamin B9 atau yang dikenal dengan nama Asam Folat merupakan salah satu vitamin yang sangat penting terutama bagi wanita hamil. Pada ibu h...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin B9

Senin, 27 Agustus 2012 | Celana Tactical | Beri Komentar

22 Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B6 (Piridoksin)

Vitamin B6 atau dikenal juga dengan nama Piridoksin merupakan bagian dari Vitamin B Kompleks. Dan merupakan jajaran vitamin yang cukup terke...

Label : Vitamin & Mineral, Vitamin B6

Senin, 20 Agustus 2012 | Celana Tactical | Beri Komentar

Sumber Makanan yang Mengandung Omega-3 Terbaik

Asam lemak omega 3 sejak dulu dikenal sebagai sahabat otak dan dipercaya mampu meningkatkan kecerdasan, terutama pada anak-anak. Sedangkan ...

Label : Omega 3, Vitamin & Mineral

Minggu, 05 Agustus 2012 | Celana Tactical | Beri Komentar